Курение: вред для здоровья и жизни

Дорогие школьники!

Мы хотим обратить ваше внимание на серьёзную проблему — курение. Курение табака — одна из самых распространённых вредных привычек, которая может привести к серьёзным заболеваниям и даже смерти.

Почему курение вредно?

Курение вызывает зависимость, которая может разрушить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Табачный дым содержит более 7 тысяч химических веществ, многие из которых являются токсичными и могут вызвать рак, болезни сердца, лёгких и другие серьёзные заболевания.
Курение ухудшает общее состояние здоровья, снижает физическую выносливость и работоспособность.

Как избежать курения?
Старайтесь избегать ситуаций, где вам могут предложить сигарету.
Общайтесь с друзьями и близкими, которые ведут здоровый образ жизни и не поддерживают вредные привычки. Если вы чувствуете давление со стороны сверстников, помните, что важно сохранить своё здоровье и не поддаваться на уговоры.
Обратитесь за помощью к родителям, учителям или школьному психологу, если вы столкнулись с трудностями или вопросами, связанными с курением.

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни!

Спасибо за внимание!